Odnos klijenta i psihoterapeuta

Nakon nekoliko događaja koje nisam mogla prihvatiti, potražila sam pomoć jer sam se osjećala slomljeno i samo. Na seansama su pravi osjećaji poceli izlaziti kroz suze, crtež, razgovor,tisinu… Počela sam shvaćati da sam odgovorna samo za sebe, i da uvijek imam izbor pa makar on bio i ponavljanje starih ‘grešaka’. Bolje razumijem sebe, ali i druge. Korak po korak se upoznajem. Postajem si važna. I to je ok. Anja, hvala ti!

U proteklih godinu dana koliko dolazim kod Anje na razgovore moj se život iz temelja promijenio…uspjela sam shvatiti tko sam i što želim od svog života. Dosegla sam onaj kutak u sebi u kojem se nalazio odgovor na sva moja pitanja, činilo se toliko daleko ali zapravo je sve toliko nama blizu i jednostavno. Ključ spoznaje leži u iskrenosti prema sebi, suočavanju sa svim svojim nedostacima, manama i prihvaćanju istih. Anja mi je pokazala način kako doći do tog kutka i kako učiniti svoj život nepresušnom inspiracijom i svakim danom ići dalje kao pobjednik jer i padovi su dio rasta, ne treba se toga bojati. Hvala ti Anja!

Psihoterapija mi pomaže da razumijem sebe, u neprekidnom sam kontaktu sa sobom i svojom duhovnošću. Lakše uočavam i rješavam probleme, budim vlastitu svijest i prepoznajem i stvari koje me čine sretnom. Nalazim svoj mir, rastem i napredujem. Predivan je osjećaj kada uz kontinuiran rad i podršku svog psihoterapeuta sigurno koračaš kroz život i gradiš put ka samoostvarenju.

Na radionicama sistemskih konstalacija upoznala sam svoju terapeutkinju Anju Melcher. Kroz upoznavanje saznala sam da studira geštalt. Zbog zanimanja o psihologiji i radu na sebi istražila sam tu metodu putem interneta i knjiga . Kako sam se nalazila u jako depresivnom stanju zbog životnih okolnosti odlučila sam krenuti na geštalt kod Anje. U samom početku terapije imala sam velikih problema sa depresijom, nesanicom. Jedva sam dolazila i bila sam stalno umorna i bezvoljna. Kroz proces polako sam usvajala drugačije načine gledanja na situacije koje su tako jednostavne a ja ih zaokupljena svojim stanjem nisam mogla sama vidjeti. Imala sam osjećaj kao da sa svakom seansom postepeno odmotavam klupko u koje sam se zaplela. Danas nakon otprilike dvije i pol godine terapije vidim koliko sam naučila (povremeno moram zapisati jer sam ipak perfekcionist da bih vidjela), međutim mogu reći da mi pomaže da upoznam i prihvatim sebe te jednostavnije i s više užitka koračam dalje.

Dolazak na terapijski rad s Anjom pomaže mi da lakše komuniciram svoje potrebe, da ih lakše prepoznam, upoznam i realiziram. Nevjerojatno mi je koliko se nakon ovakvog razgovora osjećam s puno više podrške i ljubavi za sebe, puno jasnije vidim svoje prioritete i puno sam više usmjerena na ono što me vodi prema dobrobiti za sebe, za razliku od mnogih momenata prije terapijskog rada, kada sam bila sklona zatvoriti se i vrtiti u krugu destrukcije koji je bio loš za mene i za moju obitelj. Neizmjerno sam zahvalna i ponosna na mogućnost osobnog osnaživanja u radu s Anjom i vjerujem da je to najbolje uložen novac. Osobno zadovoljstvo i osjećaj da s radošću nosiš svoje tijelo, svoje postupke i svoje izbore za mene je od neprocjenjive vrijednosti! Anja je terapeutkinja koja na opušten, vedar i neosuđujući način pomaže da dođemo do "tog" mjesta.

Velike epohe našeg života leže tamo gdje stječemo hrabrost da naše zlo preimenujemo u naše najbolje.' - Friedrich Wilhelm Nietzsche.  Ovako je moja hrabrost od mene napravila heroja koji me spasio i pokazao put prema 'Cjelovitosti'. Prije samo godinu dana bila sam potpuno drugačija osoba. Povučena, tiha, depresivna, anksiozna i nemoćna u borbi s poremećajem prehrane, s manjkom samopouzdanja i problemima. Bijeg od problema pronašla sam u povraćanju,ponižavanju i  podizanju ruke na sebe. Osjećala sam se usamljeno i odbačeno, neshvaćeno u svijetu srednjoškolaca. Dan za danom bili su mi nepodnošljivi, puni suza i tuge. Ogledalo mi je lagalo i pokazivalo iskrivljenu sliku mojeg izgleda, a hrana mi je postala najveći neprijatelj. Tješila bi se riječima ' Sve će biti bolje, prestati ću i snaći se,' samo kako bi izbjegla potražiti pomoć, iako sam bila svjesna da depresija prevladava nada mnom. Sve se vrtilo u krug do dana kada sam uzela stvar u svoje ruke, skupila hrabrost i rekla DOSTA. Kod Anje sam došla zbunjena, obuzeta različitim emocijama najviše zbog obraćanja roditeljima za pomoć i  ishoda cijele situacije. Nakon 3 mjeseca tjednih terapija počela sam uočavati promjene. Povučenost je nestajala, postala sam opuštenija i bolje raspoložena za terapije. Sa svakog razgovora bi otišla zadovoljna, sretna i zahvalna jer sam počela upoznavati sebe, svoje probleme i situacije oko sebe. Postajala sam svjesna svega što mi negativne misli nisu dopuštale da vidim. Tjedan bez Anje postao mi je nezamisliv. Bilo je naravno i teških situacija zbog iščekivanja da će promjene doći brzinom svjetlosti, ali ona mi je pokazala put prema strpljenju.  Kako ja uvijek to volim reći:"za svake oluje slijedi Sunce'" i psihoterapija mi je pomogla da se kroz oluju postupno mijenjam. Nije me strah biti ono što jesam, postupno se uzdižem, znam se nositi sa problemima i najbitnije ne dopuštam osjećajima da...