Upitnik: trebam li krenuti na psihoterapiju?



ožujak 23, 2015 2:33 pm Published by

Ispunite upitnik u nastavku i saznajte postoji li potreba za psihoterapijom?

 

Na sljedeće tvrdnje odgovorite pozitivno ili negativno.

  1. Ne vidim smisao u svom životu
  2. Stalno se vrtim u naučenim obrascima ponašanja koji mi ne čine dobro i ne znam kako van
  3. Ništa me ne veseli ili jako malo toga
  4. Svakodnevno se brinem
  5. Osjećam se krivim/om
  6. Često me preplavi strah, nemir, panika
  7. Raspoloženje mi se često mijenja
  8. Svakodnevno se ljutim bez razloga
  9. Često sam tjeskoban/na, tužan/na ili usamljen/na
  10. Teško vjerujem drugima
  11. Privlače me ljudi koji mi ne odgovaraju
  12. U lošoj sam vezi/braku i nemam snage prekinuti je
  13. Autodestruktivan/na sam prema sebi
  14. Negativnost prevladava u mom životu
  15. Imam problema sa spavanjem
  16. Zaokupljaju me negativne misli i emocije
  17. Osjećam se manje vrijednim/om
  18. Imam problema na poslu
  19. Teško drugima kažem NE
  20. Pretjerano jedem i/ili ne mogu kontrolirati uzimanje hrane
  21. Nezadovoljan/na sam svojim fizičkim izgledom
  22. Često sam zabrinut/ta za svoje zdravlje
  23. Nemam energije i poletnosti
  24. Imam problema u roditeljstvu

 

Ako ste na jednu ili više tvrdnji odgovorili pozitivno (s DA) razmislite o psihoterapiji.

Kontaktirajte nas zanima li Vas više o mogućnostima rada.